孕妇吃钙镁片好吗

知识问答 2025-09-04 12:07:40 来源：互联网

孕妇在怀孕期间建议吃碳酸钙或醋酸钙等咀嚼片，钙的含量每天建议达到600mg以上，正规医院钙片都可以吃，除钙片之外，在饮食上还可适当喝牛奶，同时吃含钙高的食物，比如虾皮等补钙，另外孕妇还需要补充铁和锌等其他微量元素。