红萝卜对胃好吗

红萝卜对胃是有益的，红萝卜富含胡萝卜素、维生素A、B族维生素、钾、纤维素等营养物质，有助于改善消化功能，促进胃肠蠕动，预防便秘，红萝卜中的果胶和纤维素能吸附胆固醇和油脂，降低血液中胆固醇水平，有益于心血管健康，需要注意的是，红萝卜性温，脾胃虚寒的人应适量食用，红萝卜对胃是好的，但要根据个人体质适量食用。