脾虚怎么调理

脾虚是中医常见的病因，会导致消化不良、肌肉乏力、妇科不调等问题，治疗脾虚应遵循中医辨证论治的原则，主要采用中药治疗，如四君子汤、参苓白术散、归脾汤等，也可配合针灸等其他疗法。

饮食调理也是治疗脾虚的重要方法之一，建议多吃易消化的食物，如粥、大枣、山药等。