月经期间不能吃什么

月经期间，女性需要注意饮食，避免吃辛辣、寒冷、生冷、活血等食物，以免引起痛经、月经量变化、缺铁等问题。

以下是一些月经期间不能吃的食物：

- 辣椒、花椒、姜、蒜等辛辣***性食物

- 柿子、西瓜、荔枝等寒凉性水果

- 海鲜、牛肉、羊肉等发物

- 酒类和浓茶