憋喷嚏好吗

憋喷嚏对身体并无大碍，当你想打喷嚏时，你的身体会产生一种叫做内啡肽的化学物质，它可以帮助你减轻疼痛和不适，如果你在某些情况下无法打喷嚏，比如在公共场合或者正在进行重要的工作，那么憋住喷嚏是完全可以接受的，如果你经常憋住喷嚏，可能会导致鼻窦炎或其他呼吸道感染，最好的建议是尽量让喷嚏自然发生，同时注意保持良好的卫生习惯，以减少患病的风险。