实火和虚火区别图简单明了

实火和虚火是中医术语，主要用于描述人体的生理状况，实火是指体内阳气过盛，表现为口干、口渴、咽喉痛、便秘等症状；而虚火则是指体内阴气不足，表现为潮热、盗汗、失眠等症状，下面我们通过一张图来简单明了地解释实火和虚火的区别。

1、实火和虚火的主要区别在于症状表现不同，实火表现为口干、口渴、咽喉痛、便秘等症状，而虚火表现为潮热、盗汗、失眠等症状。

2、从舌苔来看，实火者的舌苔多为黄厚腻，而虚火者的舌苔多为白薄。

3、从脉象来看，实火者的脉象多为滑数，而虚火者的脉象多为细弱。

4、从治疗角度来看，实火者应以清热为主，可以选用一些具有清热作用的药物，如黄连、金银花等；而虚火者应以滋阴为主，可以选用一些具有滋阴作用的药物，如生地、知母等。

5、从生活方式调整来看，实火者应注意饮食清淡，避免辛辣***性食物；而虚火者应注意作息规律，保持良好的心态。

实火和虚火的区别主要体现在症状表现、舌苔、脉象和治疗方法等方面，了解这些区别有助于我们在出现相关症状时，选择合适的治疗方法和生活方式调整，以达到更好的治疗效果。