血糖餐后多少正常

血糖餐后正常范围因个人差异而异，通常在1-2小时后达到峰值，对于健康成年人，血糖峰值应控制在7.8mmol/L(140mg/dL)以下，否则可能导致高血糖，餐后2小时血糖应低于7.8mmol/L(140mg/dL),若超过此范围可能存在糖尿病或糖尿病前期的风险。

为了监测和管理血糖水平，建议定期进行餐后血糖检测，保持良好的生活习惯、合理饮食、适度运动以及遵循医生的建议对维持正常血糖水平至关重要，如果您对自己的血糖水平有疑虑，请咨询专业医生以获取个性化建议。