冰岛海参和辽参哪个好

冰岛海参和辽参都是非常有名的海参品种，冰岛海参是一种生长于靠近北极圈的冰岛共和国深海水域的野生海参，参龄10年以上，红极参自身所含氨基酸为所有海参中最高的，脂肪量少，含有丰富的海参皂甙，肉质呈金黄色，体大肉厚，为天然补钙食品。

辽参主要产自我国东北地区，尤其是辽宁省，辽参体型较小，外形短而圆，表面光滑。