胆固醇过高会怎样

胆固醇过高是指血液中胆固醇水平超过正常范围，这可能会导致多种健康问题，如动脉粥样硬化、心脏病和中风等，高密度脂蛋白(HDL)胆固醇被称为“好胆固醇”，因为它可以帮助清除体内的低密度脂蛋白(LDL)胆固醇，后者被认为是“坏胆固醇”，保持健康的胆固醇水平需要摄入足够的膳食纤维、饱和脂肪和反式脂肪，同时增加运动量，以提高HDL胆固醇水平并降低LDL胆固醇水平，如果您的胆固醇水平过高，应咨询医生制定个性化的治疗方案。