感冒喝红茶好吗

感冒时喝红茶不是一个很好的选择，虽然红茶含有丰富的抗氧化剂，但是其中的***会***中枢神经系统，导致失眠、心悸等不良反应，加重感冒症状，红茶中的单宁酸还会与食物中的蛋白质结合，影响人体对蛋白质的吸收，在感冒期间最好避免喝红茶，多喝温水或温和的草药茶来缓解感冒症状。