腰骨折后怎样恢复得快

腰骨折后恢复得快，需要遵循以下几个方面：1. 保持积极的心态，相信自己能够康复；2. 遵医嘱，按时服药，定期复查；3. 配合康复治疗，如物理疗法、按摩、针灸等；4. 术后尽早进行功能锻炼，如腰部肌肉锻炼、腰部活动等；5. 饮食均衡，多吃富含钙、磷、蛋白质等营养物质的食物，促进骨骼生长和修复。