胃炎养的好吗

胃炎是一种常见的胃部疾病，但是养好胃并不是一件容易的事情，以下是一些养胃的方法：

1、饮食方面：多吃水果蔬菜，少吃油腻、辛辣、***性食物，不要暴饮暴食，不要吃过冷或过热的食物。

2、生活习惯方面：保持良好的作息时间，不要熬夜，不要过度劳累，不要吸烟和喝酒。

3、心理方面：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。