三七粉怎样吃才正确

三七粉是一种中草药，具有活血化瘀、止血、消肿等功效，正确食用三七粉可以帮助改善身体状况，三七粉可直接口服或外敷，口服时可将适量的三七粉放入温水中搅拌均匀后饮用，建议每日2-3次，外敷时可将三七粉与适量的水调成糊状，涂抹于伤口处，每天1-2次，需要注意的是，三七粉不宜空腹服用，同时也不宜过量食用，如有不适，请及时就医。