b族维生素有哪些

B族维生素包括：维生素B1(硫铵)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6(吡哆醇)、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12(钴胺素) ，这些维生素在人体内发挥着重要的作用，如促进新陈代谢、维持神经系统正常功能等。