孕妇总睡觉好吗
孕妇总睡觉好吗?孕妇的睡眠时间应该比正常成年人多一点,建议晚上有8-9个小时的睡眠时间,让身体好好休息,孕妈妈最好养成午睡的习惯,午睡0.5-1小时出色的/卓越的/优异的/杰出的,午睡时间最好不要太长,不免午睡久了影响晚上睡不着从而影响正常的休息时间。
在怀孕早期(13周前),***不会压迫其他器官,只要不趴着压迫肚子,想着怎么睡就怎么睡,到了怀孕中晚期,肚子越来越大,而且尿频也加重,加上胎动、腿抽筋等,孕妈想睡个好觉就很难了。
孕妇总睡觉好吗?孕妇的睡眠时间应该比正常成年人多一点,建议晚上有8-9个小时的睡眠时间,让身体好好休息,孕妈妈最好养成午睡的习惯,午睡0.5-1小时出色的/卓越的/优异的/杰出的,午睡时间最好不要太长,不免午睡久了影响晚上睡不着从而影响正常的休息时间。
在怀孕早期(13周前),***不会压迫其他器官,只要不趴着压迫肚子,想着怎么睡就怎么睡,到了怀孕中晚期,肚子越来越大,而且尿频也加重,加上胎动、腿抽筋等,孕妈想睡个好觉就很难了。