洋葱相克的食物有哪些

1、羊肉：洋葱与羊肉同时食用会导致肚子疼，腹泻等症状，因为洋葱和羊肉都属于热性食物，同时食用容易加重身体的内热，导致不适。

2、虾：洋葱与虾同时食用会导致中毒，因为洋葱含有一定量的草酸，而虾富含维生素B12,两者同食会发生化学反应，生成有毒物质，对人体造成危害。

3、西红柿：洋葱与西红柿同时食用会影响钙的吸收，因为洋葱和西红柿都含有较高的草酸，两者同食会结合成不易被吸收的草酸钙，影响人体对钙质的吸收。

4、黄瓜：洋葱与黄瓜同时食用会导致肠胃不适，因为洋葱和黄瓜都含有较高的纤维素，两者同食会增加肠道负担，导致肠胃不适。

5、南瓜：洋葱与南瓜同时食用会导致尿黄，因为洋葱和南瓜都含有较高的草酸，两者同食会使尿液呈现黄色，不利于肾脏健康。

6、柑橘类水果：洋葱与柑橘类水果(如橙子、柚子等)同时食用会导致口腔溃疡，因为洋葱和柑橘类水果都含有较高的柠檬酸，两者同食会增加口腔黏膜的***，容易引发口腔溃疡。

7、豆制品：洋葱与豆制品(如豆腐、豆浆等)同时食用会影响蛋白质的利用，因为洋葱和豆制品都含有大量的草酸盐，两者同食会与豆浆中的蛋白质结合成不易被吸收的草酸钙，影响蛋白质的利用。

为了保持身体健康，建议在进食洋葱时避免同时食用以上相克的食物。