月经喝黑糖水好吗

月经期间喝黑糖水可以促进盆腔的血液循环，月经血能过顺利的排出，女性在月经期时出现经血量少、气滞血瘀、经血流通不畅、痛经等情况时，可以适当的喝黑糖水，使月经血能够顺利的排出，减轻痛经的发生。

但是需要注意的是，如果在月经期间经血量比较少，或者出现月经不调、痛经的女性，可以适量多喝黑糖水，能够起到活血化瘀和缓解痛经的症状。