噪声对人体的危害有哪些

1、听力损害：长期暴露在高分贝的噪声环境中，会导致听力下降，甚至永久性耳聋，根据世界卫生组织的数据，超过70分贝的噪声会对人耳造成损害。

2、心理影响：噪声会引发人体紧张、焦虑、烦躁等情绪，影响心理健康，长期生活在嘈杂环境中的人容易出现失眠、抑郁等心理问题。

3、心血管疾病：研究表明，长期暴露在噪声环境中，会导致心血管系统受损，增加患高血压、冠心病等疾病的风险。

4、免疫功能下降：噪声会影响人的内分泌系统，导致免疫力下降，使人更容易感染病毒和细菌。

5、学习和工作效率降低：噪声会干扰人的注意力，导致学习和工作效率降低，对于需要集中精力的工作，如科研、创作等，噪声环境更是难以忍受。

6、睡眠质量受影响：噪音会导致人入睡困难，睡眠浅，易醒，从而影响睡眠质量，长期睡眠不足会导致一系列健康问题，如疲劳、注意力不集中、记忆力减退等。

为了保护自己免受噪声的危害，应尽量避免长时间待在嘈杂的环境中，使用耳塞或降噪耳机等防护措施，保持良好的生活习惯和作息规律，有助于减轻噪声对身体的影响。