如何自己进入元辰宫

要进入元辰宫，首先需要调整好自己的身心状态，可以通过冥想、瑜伽等方式放松心情，找一个安静舒适的地方，端坐于椅子或垫子上，双手放在膝盖上，闭上眼睛，将注意力集中到腹部，深呼吸三次，感受气息在体内流动，想象自己慢慢地进入了一个神秘的通道，通道的尽头就是元辰宫，在这个过程中，要保持专注和耐心，不要被外界干扰。