冬天吃苦瓜好吗

冬天吃苦瓜是可以的，苦瓜性寒，味苦，具有清热解毒、凉血消肿等功效，在冬天食用苦瓜，可以帮助人们抵御寒冷，增强体质，苦瓜的味道较苦，不适合所有人的口味，尤其是胃肠功能较弱的人，苦瓜中含有较多的维生素C,如果与富含维生素C的食物同时食用，可能会影响人体对维生素C的吸收，在冬天食用苦瓜时，应适量食用，以免影响健康。