感冒吃什么水果

知识问答 2025-09-04 09:22:32 来源：互联网

感冒时可以吃一些富含维生素C的水果，如柠檬、橙子、柚子、草莓等，这些水果有助于提高免疫力，缓解感冒症状，保持良好的作息和饮食习惯，多喝水，避免油腻、辛辣食物，有助于加速康复，如果症状严重，请及时就医。