如何让眼睛近视

要让眼睛近视，需要长时间近距离看书、使用电子产品、缺乏户外活动等，导致眼睛调节能力下降，遗传因素也是近视的一个重要原因，为了预防近视，我们应该养成良好的用眼习惯，保持适当的用眼距离，每隔一段时间进行远眺，增加户外活动时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。