经常用按摩器按摩好吗

按摩器可以缓解肌肉紧张和疼痛，提高血液循环，从而有助于放松和恢复，过度依赖按摩器或者不正确使用可能会导致肌肉损伤或疼痛加剧，经常使用按摩器是有益的，但需要适度并遵循正确的使用方法，如果你有慢性疼痛或其他健康问题，最好在开始使用按摩器之前咨询医生。