桃核好吗

"桃核好吗"这个问题可能需要更具体的上下文来理解，如果你是在询问桃核的营养价值，健康效益，或者是食用安全性，那么我可以给你一个基本的答案。

桃核，也就是桃子的种子，富含健康的脂肪，蛋白质，纤维和一些重要的维生素和矿物质，如锰和铜，它们也含有一些植物化合物，这些化合物有抗氧化和抗炎的特性，由于桃核硬且难以消化，直接食用可能会导致不适，最好是通过烹饪或烘焙的方式将其使用在食物中。

如果你在问的是桃核是否有药用价值，那么可以说它在传统中医中被用来治疗一些疾病，如便秘和咳嗽，这些用途并没有得到现代科学的广泛认可或证实。

桃核是一种营养丰富的食物成分，但需要注意的是它的食用方式，对于任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或营养师的意见。