舌苔厚白如何调理

舌苔厚白可能是由于体内水湿、痰湿，或者体内寒湿等原因引起的，针对不同情况，调理方法也不同，如果舌苔白厚同时有油腻感，甚至有类似小水珠的样子，舌边上有齿痕，中医认为这是体内有水湿、有痰湿，此时可以服用具有健脾利湿作用的食材，也可以服用如参苓白术散类的药物，还可以通过运动排汗，或者通过中医的艾灸、拔火罐进行治疗；如果体内有寒湿，除舌苔白厚之外，身体还会有畏寒、发凉的感觉，针对寒湿证，可以服用附子理中丸、金匮肾气丸之类的药物进行调理；如果舌苔白厚且干，通常认为是体内湿邪愈久化热的迹象，除使用健脾利湿作用的食材，或服用参苓白术散之外，还可以加用具有清热作用的药物进行调理 。