如何快速退烧

退烧的方法有很多种，以下是一些常见的方法：

1、服用退烧药：如对乙酰氨基酚、布洛芬等，但是要注意药物的剂量和使用时间，不要过量使用。

2、物理降温：如用温水擦拭身体，或者用冰袋敷在额头上等。

3、多喝水：多喝水可以帮助身体排汗，从而降低体温。

4、休息：休息可以让身体更好地调节体温。