孕妇吃杨桃好吗

孕妇吃杨桃要注意适量，杨桃含有丰富的营养成分，如维生素C、钾、纤维素等，对孕妇和胎儿都有一定的益处，过量食用杨桃可能导致胃肠道不适，甚至中毒，孕妇在食用杨桃时要控制好摄入量，每天不超过5个，孕妇还要注意挑选新鲜、无斑点的杨桃，以保证食品安全，孕妇适量食用杨桃是可以的，但要注意不要过量。