正常一分钟心跳多少下

正常成年人的心率通常在每分钟60到100次之间，平均约为每分钟70次，这个范围可能会因年龄、健康状况、体育锻炼习惯等因素而有所不同，经常进行有氧运动的运动员，他们的心率可能会低于60次/分钟，因为他们的心脏已经适应了更高的血液流量需求，孕妇和一些患有某些疾病的人可能会出现心动过速的情况。

如果你关心自己的心率，可以使用心率监测器来定期测量，现在市面上有很多便携式和可穿戴的心率监测设备，它们可以实时、准确地测量你的心率。

如果你感觉自己的心跳不正常，如经常感到心跳过快、过慢或不规律，这可能是某种健康问题的症状，应该及时就医检查。