如何让宝宝趴着

要让宝宝趴着，首先要确保宝宝的颈部和背部肌肉已经发育良好，能支撑住自己的头部，可以从4-6个月开始尝试，将宝宝放在平坦、柔软的床垫上，用一个手臂支撑住宝宝的胸部，另一只手轻轻扶起宝宝的下巴，让宝宝自然地抬起头，在宝宝适应的情况下，可以慢慢让他趴着玩，但要注意观察宝宝的呼吸和状态，避免窒息或不适，不要让宝宝长时间趴着，以免影响脊椎发育。