正常人的体温是多少度

正常人的体温通常在36.1°C至37.2°C之间，这个范围被称为正常体温，或者叫做“生理热”，体温是人体内部环境的一个重要指标，它反映了我们的新陈代谢和免疫系统的活动。

体温受到许多因素的影响，包括环境温度、我们进行的活动类型以及我们的身体状态(饥饿、疲劳或疾病)，当我们的身体需要调节其温度时，比如在寒冷的环境中或者感到紧张时，我们的体温可能会稍微升高一些，相反，当我们身体发热时(比如感冒或发烧),我们的体温会升高。

测量体温有多种方法，最常用的是口腔、腋窝和直肠测温，这些方法都有其优点和限制，所以选择哪种方法取决于特定的需求和条件。

36.1°C至37.2°C被认为是正常的体温范围，如果你的体温经常超过这个范围，可能需要寻求医生的帮助，因为这可能是某种健康问题的迹象。