女生仰卧起坐一分钟多少及格

女生仰卧起坐一分钟多少及格这个问题，其实没有一个固定的标准答案，因为这个成绩会受到很多因素的影响，比如个人的身体素质、体型、肌肉力量等等，女生仰卧起坐一分钟能做30个以上就算比较合格了。

如果你想更好的锻炼腹部肌肉，可以尝试增加每分钟的数量，每周增加5个仰卧起坐，这样在几周后你就可以做到40个、50个甚至更多了，也要注意正确的仰卧起坐姿势，以避免受伤。

女生仰卧起坐一分钟多少及格并不是最重要的问题，重要的是你能够坚持锻炼，并且逐渐提高自己的成绩，只有这样才能真正达到锻炼身体、塑造好身材的目的。