橄榄油吃了好吗

知识问答 2025-09-04 06:43:09 来源:互联网

橄榄油是一种非常健康的食用油,它富含不饱和脂肪酸、抗氧化物和其他有益的营养成分,适量食用橄榄油对身体是有益的,如果摄入过多,可能会导致肥胖和其他健康问题。

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