小腹是哪里

小腹位于人体腹部的最下方，是腹部的最低部分，小腹通常指的是肚脐以下的部分，包括腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌和骨盆底肌肉等组织，小腹区域的主要功能包括保护内脏器官、维持身体平衡以及参与呼吸、消化等生理过程，在日常生活中，保持小腹的健康和紧实度对于塑造良好的体态和预防相关疾病具有重要意义。