运动项目都有哪些

运动项目繁多，涵盖了各种体育活动和锻炼方式，以下是一些常见的运动项目：

田径：包括短跑、长跑、跳跃、投掷、竞走等多种项目，如100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米等；跳高、跳远、三级跳远、铅球、铁饼、标枪、撑杆跳等。

球类运动：足球、篮球、排球、网球、羽毛球、乒乓球、棒球、垒球、壁球等。

游泳：分为自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等，还有混合泳和水上芭蕾等项目。

自行车运动：包括公路自行车、山地自行车、场地自行车(赛车)、铁人三项(包括自行车赛和游泳)等。

武术与格斗：太极拳、少林拳、散打、柔道、跆拳道、巴西柔术、综合格斗等。

舞蹈：有芭蕾舞、民族舞、现代舞、街舞等各种类型。

健身与瑜伽：有普拉提、力量训练、有氧运动(如慢跑、踏步机)、瑜伽等各种课程。

其他：高尔夫球、保龄球、射击、马术、击剑等。

仅为部分运动项目，实际上运动项目的种类繁多，各地区和国家可能还有特色的传统运动，选择适合自己的运动项目，可以帮助我们保持身体健康，增强体质，提高生活质量。