饮食不规律胃疼怎么办

饮食不规律胃疼是很常见的问题，以下是一些缓解胃疼的方法：

1、饮食：通过喝温热水或者是温热面粥、小米粥等，缓解症状；

2、药物：如奥美拉唑、雷贝拉唑、泮托拉唑等缓解，加用保护胃黏膜药物，如硫糖铝、铝碳酸镁凝胶等；

3、休息：保持良好的作息习惯，避免过度劳累；

4、心理调节：保持心情愉悦，避免情绪波动过大。