如何戒游戏

戒游戏的方法有很多，以下是一些简单的方法：

1、限制游戏时间，每天只玩一定的时间。

2、找到其他的兴趣爱好，例如运动、阅读等。

3、找到一个伙伴一起戒游戏。

4、删除游戏账号或者卸载游戏。

5、寻求专业帮助。

希望这些方法能够帮到你，如果你需要更多信息，请告诉我。