孕妇晚上吃香蕉好吗

孕妇晚上适量吃香蕉是可以的，香蕉是一种营养丰富的水果，含有丰富的钾、镁、维生素C和纤维素等营养成分，对孕妇和胎儿都有一定的益处，香蕉还有助于缓解孕妇的便秘问题，改善睡眠质量。

孕妇在食用香蕉时也要注意适量，过量食用香蕉可能导致血糖升高，不利于孕妇的健康，孕妇在食用香蕉前应先将其清洗干净，以减少食物中的细菌和农药残留物对胎儿的影响。

孕妇晚上适量吃香蕉是可以的，但要注意控制好食量，并确保食用的香蕉干净卫生。