鱼油的区别

鱼油主要区别在于来源、提取工艺和***，一般分为深海鱼油和浅海鱼油，深海鱼油富含Omega-3脂肪酸和维生素D,吸收率较高；浅海鱼油则相对较低，提取工艺有水萃取、化学萃取和物理蒸馏等，其中水萃取和物理蒸馏的鱼油***较高，质量更好，鱼油还可根据添加维生素E、益生菌等成分进行分类。