早上5点艾灸好吗

艾灸是一种传统的中医疗法，可以起到调理身体的作用，艾灸的时间并不是固定的，无论是早上还是晚上，只要艾灸的环境相对通风、保暖便可，不一定非要固定于某一时刻 。

早上5点艾灸是否好，目前没有相关研究证明其效果，早晨五点钟的时候，体内的湿气比较重，人们处于刚刚吃完早餐或者是空腹的状态，因此并不适合艾灸。