怎样能让头发变黑

想让头发变黑，首先要注意保持头皮健康，可以多吃富含黑色素的食物，如黑芝麻、黑豆等，要避免长时间暴露在紫外线下，因为紫外线会加速头发变白。

可以使用含有黑色素的洗发水或护发素来增强头发的黑色素含量，但是需要注意的是，过度依赖化学染发剂可能会对头发造成伤害，所以最好还是从食疗和保养入手。