什么都不用痘痘会好吗

什么都不用痘痘会好吗？这个问题的答案因个人情况而异，痘痘的发生与多种因素有关，如遗传、激素水平、皮肤类型、生活习惯等，只要找到导致痘痘的原因并加以改善，痘痘就有可能得到控制或消失。

要了解自己的皮肤类型，油性皮肤容易产生痘痘，因为皮脂腺分泌旺盛；干性皮肤则相对不容易长痘，但如果皮肤过于干燥，也可能导致皮肤屏障受损，从而引发痘痘。

保持良好的生活习惯，养成规律作息、充足睡眠的习惯，避免熬夜和过度劳累，保持良好的饮食习惯，多吃蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、高糖食物，多喝水，帮助排毒养颜，适当运动，增强身体免疫力。

注意皮肤护理，选择适合自己肤质的护肤品，避免使用***性强的化妆品，保持皮肤清洁，定期进行深层清洁和去角质，注意防晒，避免阳光直射对皮肤造成伤害。

如果痘痘问题严重，可以寻求专业医生的帮助，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，如口服药物、外用药膏、激光治疗等。

只要找到导致痘痘的原因并加以改善，痘痘就有可能得到控制或消失，这个过程需要时间和耐心，不能急功近利。