哺乳期吃菠萝好吗

哺乳期的妈妈可以适量吃菠萝，菠萝富含维生素C、蛋白质和纤维素，对母体有益，菠萝中含有一种叫做溶菌酶的物质，可能会******收缩，所以建议在饭后食用，以减小对***的影响，菠萝中的果酸含量较高，如果食用过量，可能会对母乳产生不良影响，哺乳期妈妈应适量食用菠萝，并注意观察身体反应。