火龙果对肠胃好吗

火龙果含有丰富的膳食纤维，过量摄入可能引起胃胀、腹泻、胃痛等不适感，如果您有胃肠道问题，如胃溃疡、胃酸过多或易患腹泻等，建议减少火龙果的摄入量。

火龙果比较好消化，因为其含有丰富的膳食纤维，而且火龙果中的黑籽能够增加胃肠的蠕动，促进消化，帮助身体加快代谢，同时能够将体内的毒素以及废物排出，在一定程度上可以润肠通便，帮助缓解便秘 。