哺乳期吃鱼胶对宝宝好吗

哺乳期吃鱼胶对宝宝有好处，可以促进宝宝大脑发育，因为鱼胶富含多种营养成分，如蛋白质、多不饱和脂肪酸、矿物质和维生素等，这些营养物质对宝宝的大脑发育有很大的帮助，哺乳期吃鱼胶还可以提高哺乳期产妇的免疫力，而且还可以有效的促进哺乳期产妇乳汁分泌，这样就有利于促进婴儿生长发育 。

需要注意的是，对于有高血脂的产妇来说，要尽量避免食用，建议哺乳期女性要保持良好的心态，这样有利于乳汁分泌，从而有利于宝宝健康成长 。