闭经该怎样调理

闭经是一种症状，是正常的月经周期推迟，有原发性和继发性两种，其中以继发性闭经为多见，从中医的角度讲闭经的病机有虚有实，肾虚、气血不足、寒凝气滞、痰湿阻滞都可以导致闭经，可以辨证分型治疗。

以下是一些调理方法：

- 保持心情愉快，避免情绪波动；

- 合理饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物；

- 适当运动，增强体质；

- 中药调理。