如何治疗胃胀

胃胀是一种常见的症状，可以通过以下方法缓解：停止继续摄入可产生饱胀感的饮食，更换为宽松衣物，轻轻按摩胃胀不适处，或者适当活动如散步，若胃胀考虑与精神紧张焦虑或抑郁有关，可放松心情，发展新兴趣、听轻音乐或进行心理咨询疏导等方式放松心情，必要时可求助心理科医生给予抗焦虑抑郁药物辅助治疗；如为新近出现的短期胃胀症状，必要时可以经验性服用一些非处方药物，如益生菌、促胃动力药物等，帮助缓解不适 。