男人一次正常多少分钟

男人的性行为持久时间因个体差异而异，无法给出一个具体的正常时长，一次正常的性生活通常持续几分钟到十几分钟不等，但这并不是绝对的标准，关键在于双方是否能达到满意和愉悦的程度。

影响男性性生活持久时间的因素有很多，包括身体健康、心理状态、生活习惯等，保持良好的生活习惯，如规律作息、健康饮食、适量运动等，有助于提高性生活质量，沟通和信任也是维持良好性生活关系的重要因素。

如果担心自己或伴侣的性生活持久时间存在问题，可以尝试寻求专业医生的建议，可以通过一些知名的医疗平台如好大夫在线、丁香园等进行在线咨询，或者前往正规医院进行就诊。