黄色的食物有哪些

水果：如香蕉，柠檬，橙子，猕猴桃，哈密瓜，菠萝等，这些水果富含维生素C和其他营养素，对人体健康有很多益处。

蔬菜：比如胡萝卜，玉米，南瓜，番茄等，这些蔬菜不仅含有丰富的维生素和矿物质，还含有抗氧化物质。

柑橘类果汁：例如橙汁、柠檬汁等，它们不仅口感鲜美，还富含维生素C和其他营养素。

黄色的谷物：如玉米、小麦、大米等，这些食物是人体的主要能量来源。

某些豆类：如黄豆和绿豆，富含蛋白质和纤维。

黄色的食物通常富含抗氧化物质，如β-胡萝卜素、维生素C和E等，这些都有助于保***体免受自由基的损害，并有助于预防一些慢性疾病，例如心脏病、癌症等，黄色的食物也常常被用于装饰和食品装饰，增添食物的色彩和食欲。