无糖酸奶有哪些

无糖酸奶是一种低糖或无糖的酸奶产品，适合糖尿病患者和那些想要减少糖摄入的人食用，它通常含有较低的糖分，但仍然保持了酸奶的营养价值和口感，以下是一些常见的无糖酸奶品牌：

安慕希(Anmuxi)

蒙牛优益C

娃哈哈爱蜜莉无糖酸奶

雀巢优活无糖酸奶

达能优活无糖酸奶

伊利安慕希无糖酸奶

这些品牌的无糖酸奶通常含有低于10克的糖分，适合糖尿病患者食用，虽然它们不含糖，但仍然含有较高的蛋白质、钙和维生素D,对骨骼健康有益，如果你正在寻找低糖或无糖的食品选项，无糖酸奶是一个很好的选择，每个人的情况都不同，所以在做出任何饮食改变之前，最好先咨询医生或营养师的意见。