如何缓解耳朵疼

要缓解耳朵疼，可以尝试以下方法：

1、用热敷或冷敷：将热毛巾或冰袋敷在疼痛的耳朵上，可以缓解疼痛，注意不要过热或过冷，以免损伤皮肤。

2、使用止痛药：如扑热息痛、布洛芬等非处方药，可以减轻疼痛和炎症，但请遵循说明书和医生建议。

3、避免过度清洁：过度清洁可能导致耳道皮肤受损，反而加重疼痛，尽量避免使用棉签或其他物品插入耳道。

4、保持耳朵干燥：耳道湿润可能加重感染，因此要注意保持耳朵干燥，尤其是在洗澡或游泳后。

5、就诊寻求专业帮助：如果耳朵疼痛持续不减或伴有其他症状(如听力下降、耳鸣等),请及时就诊，寻求专业医生的帮助。